摘要：天气寒冷刺骨，提醒广大市民做好防护措施，朱广权呼吁大家注意保暖。寒冷的天气可能会对身体造成不良影响，因此务必穿上暖和的衣物，保持身体温暖。还需注意加强室内通风，预防感冒等疾病的发生。请大家做好防护，保护好自己的健康。

随着季节的转换，气温逐渐下降，寒冷的天气让人不禁感到发怵，在这个时刻，我们不仅要关注自己的身体健康，还要做好防护措施，以应对寒冷的天气带来的各种不便和困扰，著名主持人朱广权提醒我们，做好防护是迎接冬天的必要准备。

冷得发怵，这是很多人在寒冷天气下的真实感受，当气温骤降，寒风刺骨，人们容易感到身体不适，甚至出现感冒、咳嗽等症状，寒冷的天气还会影响人们的心情，让人感到压抑和沮丧，我们需要重视防护，保护好自己的身体。

在这个特殊的时期，防护的意义更加重大，我们要做好个人防护，不仅是为了自己的健康，还是为了他人的安全，如果我们不做好防护措施，不仅容易感染病毒，还可能成为病毒传播的重要媒介，我们要认真对待防护工作，采取有效的措施来保护自己和他人的健康。

朱广权作为著名主持人，也向我们发出了做好防护的呼吁，他提醒我们，在寒冷的天气里，要注意保暖，避免感冒和病毒感染，他呼吁大家要养成良好的生活习惯，保持室内卫生，经常开窗通风，保持空气新鲜，我们还要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免与病毒接触。

除了个人防护外，我们还要做好家庭防护和社会防护，在家庭防护方面，我们要注意家庭卫生，保持家庭环境的清洁和整洁，在社会防护方面，我们要遵守公共秩序，不随意吐痰、不乱扔垃圾，保持社交距离，我们还要积极支持疫情防控工作，配合政府和医疗部门做好各项防疫工作。

做好防护还需要我们增强自我防护意识，我们要认识到防护的重要性，自觉采取防护措施，我们还要了解疫情防控知识，掌握正确的防护方法，只有增强自我防护意识，才能更好地保护自己和他人的健康。

除了个人防护措施外，我们还需要关注社会层面的防护措施，政府需要加强对疫情防控的监管和管理，制定科学的防疫措施和政策，医疗机构需要加强疫情防控工作，提高医疗救治能力，社会各界也需要积极参与疫情防控工作，共同构建防疫屏障。

我们还需要注意心理健康的防护，寒冷的天气容易让人感到压抑和沮丧，我们需要保持良好的心态，积极面对生活和工作中的压力，我们可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力，保持良好的心态和情绪。

冷得发怵的冬天需要我们做好防护措施，我们要重视个人防护、家庭防护和社会防护，增强自我防护意识，掌握正确的防护方法，我们还要关注社会层面的防护措施，积极参与疫情防控工作，只有做好防护，我们才能迎接一个健康、安全的冬天。

在这个特殊的时期，让我们听从朱广权的呼吁，一起做好防护工作，让我们共同努力，共同构建防疫屏障，保护自己和他人的健康，只有我们齐心协力，才能战胜疫情，迎来更加美好的明天。

让我们再次强调：冷得发怵的冬天，朱广权喊你做好防护，让我们一起行动起来，共同迎接一个健康、安全的冬天！