登山式睡姿对腰部与髋部的潜在风险警告
摘要：登山式睡姿可能对腰部与髋部造成潜在危害。长时间保持这种姿势可能导致脊椎过度弯曲，增加腰椎和髋关节的压力，从而引发疼痛或不适。建议睡眠时选择平躺或侧卧等更健康的姿势，以减轻腰部和髋部的压力，避免潜在的健康风险。...
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摘要：登山式睡姿可能对腰部与髋部造成潜在危害。长时间保持这种姿势可能导致脊椎过度弯曲，增加腰椎和髋关节的压力，从而引发疼痛或不适。建议睡眠时选择平躺或侧卧等更健康的姿势，以减轻腰部和髋部的压力，避免潜在的健康风险。...
