你以为正常实际压力过大的表现
正常表象下的压力隐患,揭示过度压力的表现

正常表象下的压力隐患,揭示过度压力的表现

摘要:,,当个体面临压力时,可能出现正常但实际压力过大的表现。这通常表现为工作效率下降、情绪波动大、睡眠质量差、身体疲劳等。个体可能会感到焦虑、紧张,甚至出现抑郁情绪。还可能出现逃避工作或社交场合的行为。这些表现提示...

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