小伙每天冲蛋白粉喝半年后“肾虚”了
小伙过量摄入蛋白粉半年后出现肾虚现象,健康饮食的警钟

小伙过量摄入蛋白粉半年后出现肾虚现象,健康饮食的警钟

小伙因日常摄入过量蛋白粉,半年后出现肾虚现象,引发对健康饮食的反思。提醒人们需关注营养摄入的平衡,避免过量摄入单一营养素,保持多样化的健康饮食,以维护身体健康。这一案例警示大家,营养补充要适度,不可盲目追求健身而忽视...

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